ঘুম, অনিদ্রা ও দুঃস্বপ্নের জন্য তিলাওয়াত
- সূরা রাদ: অনিদ্রা দূর করতে ও দুঃস্বপ্ন কাটাতে সূরা রাদের তিলাওয়াত বা শোনা উপকারী, রাক্বীদের অভিজ্ঞতায় এর আশ্চর্য প্রভাব দেখা গেছে।
- সূরা কাহফ: আত্মিক সমস্যায় আক্রান্তরা ঘুমের আগে পুরো সূরা কাহফ পড়তে পারেন। সম্ভব না হলে প্রথম ও শেষ পৃষ্ঠা।
- ঘুমের সুন্নাহ: আয়াতুল কুরসি (সহিহ বুখারি ২৩১১), তিন কুল পড়ে ফুঁ দিয়ে শরীরে হাত বুলানো, এবং দৈনিক আমল অংশের ঘুমের আমলগুলো।
রাক্বীর পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। দৃঢ় বিশ্বাস ও ধৈর্যের সাথে করুন; আরোগ্য দেন একমাত্র আল্লাহ।
সংকলন ও যাচাই: রাক্বী হিজবুল্লাহ