রুকইয়াহর তেলে মালিশ
রুকইয়াহ পড়া তেল (অলিভ অয়েল বা কালোজিরার তেল) পুরো শরীরে মাখুন এবং ঘড়ির কাঁটার উল্টো দিকে গোল করে মালিশ করুন। রাক্বীদের অভিজ্ঞতায় এতে শরীরে জ্বীনের চলাচল সীমিত হয়। মালিশের সময় সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসি ও তিন কুল পড়ুন।
হিজামা করালে রুকইয়াহ সেশনের পরে করানো সবচেয়ে উপকারী। হিজামার পর ২৪ ঘণ্টা বিশ্রাম নিন এবং দুধজাতীয় ও ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন।
রাক্বীর পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। দৃঢ় বিশ্বাস ও ধৈর্যের সাথে করুন; আরোগ্য দেন একমাত্র আল্লাহ।
সংকলন ও যাচাই: রাক্বী হিজবুল্লাহ