আত্মরুকইয়াহর ধাপসমূহ
১. অজু করবেন, নিয়ত ঠিক রাখবেন, আর বিশ্বাস রাখবেন যে আরোগ্যদাতা আল্লাহ। ২. শান্ত জায়গায় বসে মনোযোগ দিয়ে, ইয়াকিনের সাথে আয়াতগুলো পড়বেন। ৩. হাতে ফুঁ দিয়ে সারা শরীরে মাসেহ করবেন। ৪. ব্যথার জায়গায় হাত রেখে ৩ বার «بسم الله» বলবেন, তারপর ৭ বার: «أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر» (সহিহ মুসলিম ২২০২) ৫. সমস্যা নির্দিষ্ট করে দোয়া করবেন। যেমন: «بسم الله يبطل كل سحر...»। কোর্সের নিয়ম: বিস্তারিত বললে বাতিল দ্রুত হয়। কোর্স ৬. শেষে বের করার দোয়া পড়বেন: «بسم الله تُفتح الأقفال وتخرج آثار السحر من الجسد»। কোর্স
নিজে পড়া শুধু অডিও শোনার চেয়ে বেশি কার্যকর। কোর্স
হাদিসের নম্বর প্রচলিত গণনা অনুযায়ী। “কোর্স” লেখা অংশগুলো প্রাক্টিক্যাল রুকইয়াহ কোর্সের লেকচার থেকে নেওয়া।
লেখা ও যাচাই: রাকি হিজবুল্লাহ