পরীক্ষা দীর্ঘ হলে: সুসংবাদ কোথায় নামে
পরীক্ষা লম্বা হচ্ছে, সাহায্য দেরি মনে হচ্ছে? যাকারিয়া আ.-এর ঘটনা বলে, সুসংবাদ ঠিক কোথায় নামে।
পরীক্ষার সময় কি লম্বা হয়ে গেছে? আল্লাহর সাহায্য দেরি মনে হচ্ছে? সুসংবাদ এখনো আসেনি?
তাহলে আল্লাহর দিকে ফিরে যান। সিজদায় মাথা রেখে কাঁদুন, কারণ আল্লাহ অসহায়ের ডাকে সাড়া দেন। তিনি শুনতে কখনো ক্লান্ত হন না, তাঁর দরজা কখনো বন্ধ হয় না।
যাকারিয়া (আ.)-এর ঘটনা দেখুন: তিনি যখন মেহরাবে দাঁড়িয়ে নামাজ পড়ছিলেন, তখনই ফেরেশতারা তাঁকে সুসংবাদ দিলেন। (সূরা আলে ইমরান ৩৯) সুসংবাদ নামে ইবাদতের জায়গায়। তাই সুসংবাদ চাইলে নিজেকে সেখানে নিয়ে যান, যেখানে সুসংবাদ নামে। আল্লাহ বলেন, আর তোমার রবের প্রতি মনোনিবেশ করো। (সূরা ইনশিরাহ ৮)
মনের অবস্থাও চিকিৎসার অংশ: খারাপ মানসিক অবস্থা রোগকে আরও ভারী করে তোলে। আল্লাহর ফয়সালায় সন্তুষ্ট থাকা ও সবকিছু তাঁর হাতে সোপর্দ করা আরোগ্যের বড় সহায়ক।
দৈনন্দিন রুটিন গুছিয়ে নিন:
- দুই রাকাত দুহার নামাজ।
- প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ কুরআন তিলাওয়াত।
- রাতে বিতরের নামাজ।
- ভালো কথা ও সদাচরণ।
- এমন কিছু গোপন আমল, যা শুধু আল্লাহ জানেন।
- সকাল-সন্ধ্যার জিকির।
হে আল্লাহ, আমাদের প্রশান্তি ও স্থিরতা দিন, সব অবস্থায় আমাদের সঙ্গে থাকুন এবং আমাদের অন্তরকে আপনার দিকে ফিরিয়ে দিন। আমিন।
হাদিসের নম্বর প্রচলিত গণনা অনুযায়ী।